Как выйти из захвата. Как выбраться из захвата. Как выйти из захвата. Приемы выхода из захватов. Как выйти из захвата.
Как выйти из захвата. Как выйти из захвата. Освобождение от захвата за шею сбоку. Освобождение от захвата туловища спереди без захвата рук. Освобождение от захвата противника.
Освобождение от захвата за ноги. Приёмы самообороны в картинках. Захват (приём). Освобождение от захвата предплечий спереди двумя руками. Освобождение от захвата руки.
Как освободиться от захвата. Бросок через плечо техника в самбо. Броски через спину в самбо. Самбо бросок через спину. Освобождение от захвата туловища с руками спереди.
Освобождение от захвата руки. Как выйти из захвата. Как выйти из захвата. Как выйти из захвата. Как выйти из захвата.
Рукопашный бой приёмы самообороны. Удушающий захват самбо. Как выйти из захвата. Как выйти из захвата. Приемы освобождения от захватов.
Как выйти из захвата. Захват в самообороне. Прием захвата шеи. Как выйти из захвата. Приёмы для драки.
Освобождение от захвата противника. Как выйти из захвата. Как выйти из захвата. Освобождение от захвата шеи спереди. Прием освобождения от захвата спереди.
Как выйти из захвата. Освобождение от захвата за одежду спереди двумя руками. Освобождение от захвата спереди с руками. Приемы освобождения от захватов. Приемы выхода из захватов.
Как выйти из захвата. Как выйти из захвата. Освобождение от захвата шеи спереди. Освобождение от захвата за ноги. Освобождение от захвата туловища спереди без захвата рук.
Освобождение от захвата шеи спереди двумя руками. Как выйти из захвата. Прием от захвата за шею. Прием освобождения от захвата спереди. Самбо приемы освобождения от захватов.
Освобождение от захвата противника. Прием освобождения от захвата спереди. Приемы захвата (катамэ-вадза). Как делается захват руки спереди. Как выйти из захвата.
Освобождение от захвата руки. Освобождение от захвата туловища спереди без захвата рук. Бросок через плечо в самбо. Освобождение от захвата шеи. Приемы выхода из захватов.
Как выйти из захвата. Освобождение от захвата противника. Рукопашный бой приёмы самообороны. Освобождение от захвата туловища с руками спереди. Освобождение от захвата за одежду спереди двумя руками.
Как делается захват руки спереди. Приемы захвата (катамэ-вадза). Прием освобождения от захвата спереди. Приёмы самообороны в картинках. Как выйти из захвата.
Захват (приём). Как выйти из захвата. Как выйти из захвата. Прием освобождения от захвата спереди. Как выйти из захвата.
Рукопашный бой приёмы самообороны. Освобождение от захвата противника. Освобождение от захвата шеи спереди. Приемы освобождения от захватов. Освобождение от захвата руки.
Как выйти из захвата. Как выйти из захвата. Как выйти из захвата. Как выйти из захвата. Освобождение от захвата туловища спереди без захвата рук.
Броски через спину в самбо. Самбо приемы освобождения от захватов. Освобождение от захвата за ноги. Захват (приём). Освобождение от захвата за одежду спереди двумя руками.
Освобождение от захвата руки. Освобождение от захвата за одежду спереди двумя руками. Прием освобождения от захвата спереди. Освобождение от захвата шеи спереди двумя руками. Как выйти из захвата.
